C dans l'air l'invitéAdélaïde d'Aboville - "5 fruits et légumes par jour"... Et vous ?

Décryptage & investigation

11 min 27 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 31/05/2025

Adélaïde d'Aboville est dététicienne - nutritionniste , auteure de "Mes petits déj et goûters mini sucre", chez Larousse. La recommandation de consommer au moins cinq fruits et légumes par jour n'est pas vraiment suivie, indique Santé Publique France dans un récent rapport. En 2021, seulement 19% des hommes et 25% des femmes ont déclaré atteindre l'objectif du Plan National Nutrition Santé. L'organisme conseille aussi de limiter à un verre par jour les boissons sucrées. Adélaïde d'Aboville, dététicienne - nutritionniste, est notre invitée. Elle analysera avec nous les résultats du rapport, et reviendra sur le régime alimentaire des Français. Quelles sont leurs bonnes mauvaises habitudes ? Comment reprendre une alimentation équilibrée ? Peut-on manger bien sans trop dépenser?En savoir plus

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Diffusé le 01/05/2025 à 17h25 - Disponible jusqu'au 31/05/2025

Caroline Roux (du lundi au jeudi) et Axel de Tarlé (le vendredi et le samedi) reçoivent chaque jour en direct une personnalité qui fait l'actualité. Hommes et femmes politiques, écrivains, philosophes, scientifiques ou économistes : 10 minutes de dialogue pour donner un éclairage en prise directe avec l'information du jour.

Présenté par :

Caroline Roux, Axel de Tarlé

Maison de production :

France Télévisions / Maximal Productions