C dans l'air l'invitéPr. Amine Benyamina - Somnifères, anxiolytiques : comment sortir de l'addiction ?

Décryptage & investigation

9 min 55 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 12/05/2025

Le Pr. Amine Benyamina, est psychiatre, spécialiste en addictologie, et président de la Fédération française d'addictologie. Il publie “Addictions. Manuel de premiers secours”, aux éditions Marabout. Cette semaine a été lancée une campagne pour lutter contre la surconsommation d’anxiolytiques et de somnifères en France. Plus de 9 millions de Français en consomment, dont la moitié ont plus de 65 ans. L'Agence de sécurité du médicament insiste sur le mauvais usage de ces médicaments contre l'anxiété ou contre l'insomnie, comme le Xanax, le Lexomil, ou le Temesta. Les durées des traitements sont souvent trop longues, et dans ce cas les risques d'addiction, en plus des effets secondaires, sont très importants. Avec “Addictions. Manuel de premiers secours”, publié aux éditions Marabout, le Pr. Amine Benyamina, addictologue reconnu, analyse les mécanismes de l'addiction, que ce soit aux médicaments, à l'alcool, au tabac, aux jeux, ou encore aux stupéfiants, et les impacts sanitaires majeurs qu'elle engendre. Chaque année, 73.000 décès sont liés au tabac, et 42.500 à l'alcool. Des substances légales, mais pour lesquelles la prévention n'est pas suffisante, selon le Pr. Benyamina. Qu'est-ce qui fait qu'un individu devient accro à une substance ? Et quelles sont les clés pour en sortir ?En savoir plus

Du même programme

C dans l'air l'invité - Patricia Allémonière - L'Algérie expulse 12 agents diplomatiques françaisÀ regarderC dans l'air l'invitéPatricia Allémonière - L'Algérie expulse 12 agents diplomatiques français9 min 52 sPatricia Allémonière - L'Algérie expulse 12 agents diplomatiques françaisInfoDiffusé le 14/04/2025Le ton est remonté d'un cran lundi entre la France et l'Algérie avec l'annonce, par Paris, de la décision des autorités algériennes d'expulser douze fonctionnaires français, au risque de représailles. Alger a demandé à ces agents de quitter son territoire, a fait savoir lundi le ministre français des Affaires étrangères Jean-Noël Barrot, précisa...Regarder
C dans l'air l'invité - Mireille Weinberg - Marchés dans la tourmente : est-ce le moment d'investir ?À regarderC dans l'air l'invitéMireille Weinberg - Marchés dans la tourmente : est-ce le moment d'investir ?10 min 13 sMireille Weinberg - Marchés dans la tourmente : est-ce le moment d'investir ?InfoDiffusé le 15/04/2025Guerre commerciale de Trump, soubresauts géopolitiques...en ces temps incertains, est-ce le moment d'investir ? Le cours de l'or, à plus de 3.000 dollars l'once, est au plus haut, le taux du livret A baisse en raison d'une faible inflation... Et les placements financiers dans la défense européenne sont très attractifs... Dans ce contexte mouveme...Regarder
C dans l'air l'invité - Jean de Gliniasty - France-Algérie : la plus grave crise depuis 1962 ?À regarderC dans l'air l'invitéJean de Gliniasty - France-Algérie : la plus grave crise depuis 1962 ?10 min 27 sJean de Gliniasty - France-Algérie : la plus grave crise depuis 1962 ?InfoDiffusé le 16/04/2025Jean de Gliniasty est directeur de recherche à l'Iris, ancien ambassadeur de France au Sénégal, au Brésil et en Russie. Il a été sous directeur pour l'Afrique du Nord.Emmanuel Macron a décidé mardi d'expulser douze agents consulaires algériens en réponse à une mesure similaire de l'Algérie. Le président français, qui s'était personnellement entr...Regarder
C dans l'air l'invité - Sophie Coisne - Électricité et gaz : les meilleures offresÀ regarderC dans l'air l'invitéSophie Coisne - Électricité et gaz : les meilleures offres10 min 16 sSophie Coisne - Électricité et gaz : les meilleures offresInfoDiffusé le 17/04/2025Le magazine a comparé une centaine de contrats de gaz et d'électricité dont plusieurs dizaines offrent d'importantes décotes par rapport au prix repère ou au tarif réglementé de vente. "Il ne faut pas être fidèle à son fournisseur." C'est le conseil aux particuliers que donne Sophie Coisne, rédactrice en chef au magazine 60 millions de consommat...Regarder
C dans l'air l'invité - Christine Pedotti - Abbé Pierre : le Vatican savait dès 1955À regarderC dans l'air l'invitéChristine Pedotti - Abbé Pierre : le Vatican savait dès 195510 minChristine Pedotti - Abbé Pierre : le Vatican savait dès 1955InfoDiffusé le 18/04/2025Le Vatican était au courant "dès l'automne 1955" des agissements de l'abbé Pierre, visé par des accusations d'agressions sexuelles, selon le livre-enquête paru hier "L'abbé Pierre, la fabrique d'un saint" (Allary Editions), des journalistes Laetitia Cherel et Marie-France Etchegoin. "Dès l’automne 1955, non seulement le haut clergé français conn...Regarder
C dans l'air l'invité - Patrick Roger - Pâques : nos très chers œufs !À regarderC dans l'air l'invitéPatrick Roger - Pâques : nos très chers œufs !9 min 59 sPatrick Roger - Pâques : nos très chers œufs !SociétéDiffusé le 19/04/2025Patrick Roger est chocolatier et sculpteur, meilleur ouvrier de France et vainqueur de la coupe du monde du chocolat en 1994. A l'occasion de ce week-end de Pâques, le célèbre chocolatier Patrick Roger est notre invité. A Pâques, les chocolats, sous forme d'oeufs, de lapins, de poules, ou de fritures, restent un achat plaisir très souvent destin...Regarder
C dans l'air l'invité - Antoine-Marie Izoard - François, un Pape qui a bousculé l'Église ?À regarderC dans l'air l'invitéAntoine-Marie Izoard - François, un Pape qui a bousculé l'Église ?10 min 20 sAntoine-Marie Izoard - François, un Pape qui a bousculé l'Église ?InfoDiffusé le 21/04/2025Antoine-Marie Izoard est directeur de la Rédaction de Famille Chrétienne.Le pape est mort lundi matin à l'âge de 88 ans, a annoncé le Vatican dans un communiqué. La nouvelle a beaucoup fait réagir en France, notamment des personnalités politiques.Vu par les uns comme un réformateur audacieux, laxiste dans la défense de la tradition par les autre...Regarder
C dans l'air l'invité - Frédéric Lenoir - Le Pape : ces images qui resteront...À regarderC dans l'air l'invitéFrédéric Lenoir - Le Pape : ces images qui resteront...10 min 54 sFrédéric Lenoir - Le Pape : ces images qui resteront...InfoDiffusé le 22/04/2025Le pape François est décédé ce lundi 21 avril, à l’âge de 88 ans. Dans les prochains jours, les fidèles vont pouvoir se réunir autour de la dépouille du souverain pontife. L’Église prépare ses obsèques prévues ce samedi 26 avril, puis l’élection de son successeur dans une vingtaine de jours. Les cardinaux se sont réunis mardi au Vatican pour org...Regarder
C dans l'air l'invité - Angèle Malâtre-Lansac - Santé mentale : ils ont décidé de parler... À regarderC dans l'air l'invitéAngèle Malâtre-Lansac - Santé mentale : ils ont décidé de parler... 11 min 6 sAngèle Malâtre-Lansac - Santé mentale : ils ont décidé de parler... InfoDiffusé le 23/04/2025L’animateur de la première matinale radio de France aurait-il ouvert une porte ? Après la révélation du journaliste de France Inter Nicolas Demorand cette semaine sur sa bipolarité, dix personnalités vont à leur tour se confier sur leurs problèmes de santé mentale dans un prochain documentaire de M6, Santé mentale, briser le tabou, …. Les nageur...Regarder
C dans l'air l'invité - Emmanuel Botta - Musk : fin de partieÀ regarderC dans l'air l'invitéEmmanuel Botta - Musk : fin de partie11 min 26 sEmmanuel Botta - Musk : fin de partieInfoDiffusé le 24/04/2025Emmanuel Botta, ancien rédacteur en chef Capital, coauteur de Elon Musk - L'enquête inédite, aux éditions Robert Laffont. Etre associé à Donald Trump n'a pas fait du bien à ses affaires. Elon Musk, chargé par le président républicain de mener des vastes coupes dans les dépenses publiques, compte prendre ses distances avec le gouvernement prochai...Regarder
C dans l'air l'invité - Marie-Rose Moro - Santé mentale des jeunes : le grand tabou ?À regarderC dans l'air l'invitéMarie-Rose Moro - Santé mentale des jeunes : le grand tabou ?10 min 50 sMarie-Rose Moro - Santé mentale des jeunes : le grand tabou ?InfoDiffusé le 25/04/2025Hier, un adolescent scolarisé en classe de seconde au groupe scolaire Notre-Dame-de-Toutes-Aides, à Nantes, a agressé au couteau quatre camarades, provoquant la mort d'une lycéenne. Les trois autres élèves sont blessés, dont l'un grièvement. Le suspect a été interpellé peu après le drame, il a été hospitalisé dans la soirée après un examen psych...Regarder
C dans l'air l'invité - Commotions dans le rugby : Philippe Sella témoigneÀ regarderC dans l'air l'invitéCommotions dans le rugby : Philippe Sella témoigne10 min 40 sCommotions dans le rugby : Philippe Sella témoigneSociétéDiffusé le 26/04/2025Philippe Sella est un ancien international de rugby français. Il comptabilise 111 sélections en équipe de France, a été finaliste de la coupe du monde de rugby en 1987, et a remporté six victoires en tournoi des 5 Nations. Figure du club d'Agen, il a pris sa retraite sportive en 1998, alors qu'il jouait en Angleterre pour les Saracens. Le 10 avr...Regarder
C dans l'air l'invité - Christophe Barbier - Meurtre dans une mosquée... le débat s'enflammeÀ regarderC dans l'air l'invitéChristophe Barbier - Meurtre dans une mosquée... le débat s'enflamme10 min 43 sChristophe Barbier - Meurtre dans une mosquée... le débat s'enflammeInfoDiffusé le 28/04/2025Après le meurtre d’un musulman dans une mosquée du Gard vendredi, la gauche a appelé à une mobilisation place de la République dimanche soir. Le nom du ministre de l’Intérieur, accusé d’attiser la haine anti-musulmane, était sur toutes les lèvres. Le chef de l’État aura attendu 48 heures avant de réagir au meurtre d’Aboubakar, le fidèle qui a ét...Regarder
C dans l'air l'invité - Erwan Benezet - Black out en Espagne : que sait-on ?À regarderC dans l'air l'invitéErwan Benezet - Black out en Espagne : que sait-on ?10 min 43 sErwan Benezet - Black out en Espagne : que sait-on ?InfoDiffusé le 29/04/2025Après des heures de chaos, la situation s’améliore : ce mardi à 00h30, plus de 60 % de l’électricité était de nouveau disponible en Espagne continentale. Si la péninsule ibérique commence à sortir de l’ombre, l’origine de cette gigantesque panne, survenue lundi en Espagne et au Portugal (et même brièvement dans le sud-ouest de la France), qui a ...Regarder
C dans l'air l'invité - Emmanuel Chiva - Défense : comment faire sans l'Amérique ?À regarderC dans l'air l'invitéEmmanuel Chiva - Défense : comment faire sans l'Amérique ?11 min 25 sEmmanuel Chiva - Défense : comment faire sans l'Amérique ?InfoDiffusé le 30/04/2025La guerre en Ukraine et la menace russe obligent la France à remonter en puissance militairement. Depuis bientôt trois années, Emmanuel Chiva y oeuvre, comme délégué général pour l'armement, et bouscule, dans le bon sens, un secteur de la défense aux habitudes bien établies. Avec un credo : maintenir les grandes compétences de la maison DGA (dir...Regarder
C dans l'air l'invité - Adélaïde d'Aboville - "5 fruits et légumes par jour"... Et vous ?À regarderC dans l'air l'invitéAdélaïde d'Aboville - "5 fruits et légumes par jour"... Et vous ?11 min 27 sAdélaïde d'Aboville - "5 fruits et légumes par jour"... Et vous ?InfoDiffusé le 01/05/2025Adélaïde d'Aboville est dététicienne - nutritionniste , auteure de "Mes petits déj et goûters mini sucre", chez Larousse. La recommandation de consommer au moins cinq fruits et légumes par jour n'est pas vraiment suivie, indique Santé Publique France dans un récent rapport. En 2021, seulement 19% des hommes et 25% des femmes ont déclaré atteindr...Regarder
C dans l'air l'invité - Linda Lainé - L'Amérique à moins de 200 euros : l'effet Trump !À regarderC dans l'air l'invitéLinda Lainé - L'Amérique à moins de 200 euros : l'effet Trump !11 min 11 sLinda Lainé - L'Amérique à moins de 200 euros : l'effet Trump !InfoDiffusé le 02/05/2025Linda Lainé est rédactrice en chef du magazine professionnel L'Écho touristique. Elle publie "Quand le tourisme s’éveillera", coécrit avec Jean Viard, aux éditions de l’Aube.Au printemps, les prix des billets d’avion vers les Etats-Unis sont en baisse. Une tendance à mettre en perspective avec la chute du nombre de voyageurs vers les Etats-Unis....Regarder
C dans l'air l'invité - Elsa Guiol - Sur la piste des agents de PoutineÀ regarderC dans l'air l'invitéElsa Guiol - Sur la piste des agents de Poutine10 min 15 sElsa Guiol - Sur la piste des agents de PoutineInfoDiffusé le 03/05/2025Elsa Guiol, journaliste, réalisatrice du documentaire "La Fabrique du mensonge - Sur la piste des agents de Poutine", diffusé ce dimanche 4 mai, à 21h05 sur France 5. Entre l’automne 2023 et l’été 2024, plusieurs actions étonnantes ont eu lieu dans les rues de Paris. Des centaines d’étoiles de David bleues taguées sur les murs de plusieurs arron...Regarder
C dans l'air l'invité - Laurent Valdiguié - Dominique Pelicot : les ratés de la justiceÀ regarderC dans l'air l'invitéLaurent Valdiguié - Dominique Pelicot : les ratés de la justice12 min 1 sLaurent Valdiguié - Dominique Pelicot : les ratés de la justiceInfoDiffusé le 05/05/2025Dominique Pelicot a été condamné, en décembre, à vingt ans de réclusion criminelle pour avoir drogué sa femme, Gisèle, afin de la violer et de la livrer à des dizaines d’inconnus à Mazan, entre 2011 et 2020. Lors du procès, il était apparu qu’il avait été interpellé en 2010 dans un centre commercial en train de filmer sous les jupes des femmes. ...Regarder
C dans l'air l'invité - Julia Cagé - Guerre commerciale : et maintenant le cinéma ?À regarderC dans l'air l'invitéJulia Cagé - Guerre commerciale : et maintenant le cinéma ?11 min 32 sJulia Cagé - Guerre commerciale : et maintenant le cinéma ?InfoDiffusé le 06/05/2025Après un peu plus de cent jours de deuxième présidence Trump, le commerce mondial est suspendu aux décisions erratiques du président américain en matière de droits de douane. Les conséquences s’en font sentir pour les entreprises françaises, qui tentent de se projeter dans un monde instable et incertain.Donald Trump ouvre un nouveau front dans s...Regarder

Diffusé le 12/04/2025 à 17h26 - Disponible jusqu'au 12/05/2025

Cette semaine a été lancée une campagne pour lutter contre la surconsommation d’anxiolytiques et de somnifères en France. Plus de 9 millions de Français en consomment, dont la moitié ont plus de 65 ans. L'Agence de sécurité du médicament insiste sur le mauvais usage de ces médicaments contre l'anxiété ou contre l'insomnie, comme le Xanax, le Lexomil, ou le Temesta. Les durées des traitements sont souvent trop longues, et dans ce cas les risques d'addiction, en plus des effets secondaires, sont très importants.

Avec “Addictions. Manuel de premiers secours”, publié aux éditions Marabout, le Pr. Amine Benyamina, addictologue reconnu, analyse les mécanismes de l'addiction, que ce soit aux médicaments, à l'alcool, au tabac, aux jeux, ou encore aux stupéfiants, et les impacts sanitaires majeurs qu'elle engendre. Chaque année, 73.000 décès sont liés au tabac, et 42.500 à l'alcool. Des substances légales, mais pour lesquelles la prévention n'est pas suffisante, selon le Pr. Benyamina. Qu'est-ce qui fait qu'un individu devient accro à une substance ? Et quelles sont les clés pour en sortir ?

Présenté par :

Caroline Roux, Axel de Tarlé

Maison de production :

France Télévisions / Maximal Productions